Gecombineerde Leefstijl Interventie
Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) – Samen Sportief in Beweging
Bij Sportservice Groep willen we dat iedereen de kans krijgt om gezonder en fitter te leven. Daarom bieden we in samenwerking met de Leefstijl-HUB de gecombineerde leefstijlinterventie Samen Sportief in Beweging (SSiB) aan. Dit programma is speciaal ontwikkeld voor volwassenen met overgewicht en een verhoogd gezondheidsrisico en helpt stap voor stap een gezonde leefstijl te ontwikkelen en vol te houden.
https://www.youtube.com/watch?v=4Q-rgmPlsHo
Hoe werkt het?
SSiB duurt twee jaar. In het eerste jaar leert u samen met een leefstijlcoach en andere deelnemers gezonder eten, meer bewegen en verschillende sporten ontdekken in uw buurt. U volgt een basiscursus van 16 weken, ontmoet mensen met dezelfde doelen en krijgt begeleiding van professionals op het gebied van voeding en beweging. In het tweede jaar helpt uw coach u de gezonde gewoontes vol te houden, met persoonlijke gesprekken en groepsbijeenkomsten. Zo blijft uw nieuwe leefstijl duurzaam.
Voor wie is het?
- U bent 18 jaar of ouder.
- U heeft overgewicht of obesitas.
- U heeft een verwijzing van uw huisarts.
Wat levert het op?
Deelnemers voelen zich fitter, sterker en gezonder. Ze bewegen meer, eten gezonder en ontdekken dat samen sporten leuk én motiverend is.
Goed om te weten
De GLI wordt volledig vergoed door de basisverzekering en gaat niet van uw eigen risico af. Zo kunt u deelnemen zonder extra kosten.
Wilt u meedoen?
Maak een afspraak met uw huisarts of praktijkondersteuner en vraag naar de GLI Samen Sportief in Beweging. Samen zetten we de stap naar een gezonder leven!
Meer informatie
Voor vragen of meer informatie kunt u per mail contact opnemen met Anne Jan Oenema
a.j.oenema@sportservice-groep.nl
Voor meer informatie over SSiB
https://www.samensportiefinbeweging.nl/